「酵素貯金」でカラダも髪もキレイに！

健康なカラダと美しい髪の毛を育てて、それをキープするためのカギとなるもの。

皆さん何かわかりますか？？
それは「酵素」です。どうすれば酵素を体内に貯金することができるのでしょうか。

私たちのカラダは、炭水化物やたんぱく質、ビタミン、ミネラルといった栄養素を体に取り入れると
体内にある酵素が消化を助け、エネルギーに変える働きをします。
酵素は、食べたものを消化し、新陳代謝を促進させる働きを持つ
私たちのカラダになくてはならない成分です。

反対に、酵素が不足してしまうと、食べたものが消化されずに代謝も落ちてしまいます。
当然ですが、髪の毛にもじゅうぶんな栄養が行き届かなくなりますから
健康な髪の毛を作っていくためには、普段の食事から酵素を含む食品を積極的に摂取して
体内に酵素を貯めておくことが大切になります。

酵素を多く含む代表的な食品には、生野菜やフルーツが挙げられます。
酵素は、胃が空っぽのときに摂ると、効率よく体内に吸収されますので
代謝のアップにつながります。

わたしたち「ビア・アンブロ」は
一人一人のお客様が綺麗な髪型がこれからも再現できるように
『悩みに寄り添い』『幸福感を提供』するサロンを目指しています。

お問い合わせはこちらから